Nina Speciale

À propos

Je suis coach sportif diplômée, spécialisée en préparation physique, renforcement musculaire et sports de combat. Je suis également diplômée en coaching nutritionnel et je pratique le MMA en compétition. J’encadre aussi des cours de MMA dans mon club, notamment auprès de pratiquants débutants et de groupes féminins. Mon parcours sportif est varié : gymnastique, karaté, JJB, street lifting et MMA. Ces expériences m’ont permis de développer une approche à la fois orientée vers la performance, la progression technique et la condition physique. J’adapte chaque séance au niveau, aux objectifs et aux contraintes de la personne. Je privilégie un travail progressif et structuré, avec une attention particulière portée à la technique, à la qualité des mouvements et à la progression. Selon vos objectifs, je peux vous accompagner en remise en forme, renforcement musculaire, perte de poids, amélioration de la condition physique, préparation physique ou préparation aux sports de combat. Mon diplôme en coaching nutritionnel me permet également d’intégrer des conseils alimentaires adaptés à votre objectif dans le cadre de l’accompagnement. Mon approche est simple : vous proposer un accompagnement personnalisé, concret et durable, sans appliquer le même programme à tout le monde.

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